Профилактика Здоровья - Босохождение

от на 30-03-2018 в Секреты Долголетия

Нравится Пост

Профилактика Здоровья - Босохождение

Ходим босиком!

Каждый человек, с пиететом относящийся к собственному здоровью, для профилактики риска возникновения заболеваний ищет свой путь. Не случайно, тысячелетний опыт развития человечества повествует нам о различных безмедикаментозных способах поддержания здоровья. В череде аналогичных методик присутствует множество сложных и дорогостоящих. Однако порой, дабы противодействовать недомоганию и хвори, достаточно просто походить босиком.
С незапамятных времен наиболее действенными способами закаливания считались природные силы: вода, воздух и солнце. Следствием акупунктурного воздействия является воспитание здоровых, сильных, мужественных и стойких сограждан, активных строителей общества.
На ногах каждого человека имеются зоны, представляющие проекцию большинства внутренних органов. При босохождении происходит раздражение стопных зон, что провоцирует ответную положительную реакцию многих внутренних органов. Благодаря принудительной стимуляции стоп активизируется циркуляция крови в ногах и в организме в целом, что улучшает самочувствие, повышает тонус и увеличивает активность. Массируя многочисленные рефлекторные точки при ходьбе, мы точечно воздействуем на жизнедеятельность всех систем, в результате чего совершенствуется работа нашего организма.
Последние исследования ученых доказали, что босохождение содействует нормализации артериального давления, активизирует нервно-мышечные процессы и насыщает клетки кислородом. В результате у людей, предпочитающих босохождение , наблюдается заряд положительной энергии и прекрасное настроение. Выявлен феномен босохождения и с точки зрения повышения сексуальной активности - активизация канала, почек и «линии стыда». Приучаться к закаливанию следует постепенно. Начинать следует в летний период с ежедневного хождения по полу в помещении в течение четверти часа. С каждым днем продолжительность процедуры увеличивается на 5 минут, доводя ее до 1 часа. Таким образом необходимо продолжать закаливание организма около месяца, после чего можно смело начинать прогуливаться по свежей росе, кромке берега водоема или мокрым камням.
Вышеперечисленные меры не только содействуют повышению иммунитета, но и нивелируют риск возникновения начальных проявлений гипертонии, ишемии и прочих сердечно-сосудистых заболеваний. Ходить босиком рекомендуется при многих отклонениях в здоровье: при плоскостопии и прочих дефектах стоп, неврозах, переутомлении, вегето-сосудистых расстройствах для избежания неприятного и долгосрочного лечения.
При выборе поверхности необходимо знать, что асфальт, горячий песок, хвойные иголки и острые камни возбуждают нервную систему, а утренняя роса, шелковистая трава и мягкое ковровое покрытие - наоборот, ее успокаивают.

Войти и добавить комментарий

« CityExpo – Международная выставка оборудования и технологии для городского строительства и ЖКХ
УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ! 11 ноября 2025 г. отмечает 85-летний юбилей Луцкий Святослав Яковлевич – видный советский и российский учёный, инженер-строитель »

Свежие Отзывы

Новое на Портале

  • ONE LEVEL UP

    Сущёвская улица, 19с5
    Москва, Москва 127055
    Россия

    23-09-2025 13:46

  • Южные Земли

    Есауленко 2А
    Сочи, Краснодарский Край 354000
    Россия

    Услуги проектирования и строительства в Южных локациях Краснодарского края и продажа земли желающим купить участок в Сочи.

    05-01-2025 11:38

  • Компания «ЮгПроектСтрой»

    Новороссийская, 102
    офис 304
    г. Сочи, Краснодарский Край 354000
    Россия

    Компания «ЮгПроектСтрой» имеет большой стаж работы можете не переживать за качество работы Архитектурно-строительное проектирование

    21-01-2024 18:37

  • Стройка Без Забот

    Краснодарский Край
    Россия

    Одна из популярных компаний которая позволит вам обустроить качественно дом без каких либо проблем по всем вопросом можете обращаться к нам по номеру телефону

    11-01-2024 22:47

  • ДОРЛАБ

    Гостиничная, д.5
    Москва, Москва 127106
    Россия

    26-12-2023 10:29

  • ALLE

    пр-т Чекистов, дом 36
    Краснодар, Краснодарский Край 350051
    Россия

    Новости края Краснодарского и Российской Федерации и Мира для предприятий водного транспорта и всех кому интересна недвижимость

    09-10-2023 12:46

  • Перевозка-24 KZ

    ул. Динмухамед Кунаева, д. 33
    БЦ "Астаналық"
    Астана
    Казахстан

    20-04-2023 18:40

  • Мебельная фабрика «Кухни для Людей»

    Лихачевский проезд, д. 6, стр. 1
    Долгопрудный, Московская Область 141700
    Россия

    каждому клиенту модный, качественный и удобный продукт, который будет служить долгое время. В этом нам помогает не только современное оборудование и высококвалифицированные специалисты, но и использование только надежных и проверенных материалов.

    17-02-2023 09:37

  • Производство Перил

    ул.Титова, 1
    Сочи, Краснодарский Край 354000
    Россия

    Компания в городе-курорте Сочи, занимающаяся производством перильных ограждений и поручней высокого качества по выгодным ценам.

    12-01-2023 14:45

  • АлюминьСтрой

    Титова 1
    Этаж 1
    Сочи, Краснодарский Край 354000
    Россия

    Проектирование и монтаж вентилируемых фасадов любой сложности.

    14-11-2022 13:13

Сейчас Просматриваются

  • СРО Строй Форум НП

    Россия, г. Нижний Новгород, ул. Костина, д.3, пом.13
    Нижний Новгород, Нижегородская Область 603000
    Россия

    (98006 визитов с 02-05-2016 01:11)

  • Boshtransloyiha ОАО Боштранслойиха Ташгипротранс

    Узбекистан, г. Ташкент, ул. Нукусская, д.23-А
    Ташкент 100060
    Ближнее Зарубежье

    (433 визитов с 24-05-2016 00:15)

  • Стройпроектизыскания ООО

    Россия, г. Краснодар, ул. Красная, д.113, офис 11/1
    Краснодар, Краснодарский Край 350000
    Россия

    (306 визитов с 15-02-2016 00:57)

  • МИП Строй №1 ООО

    Россия, г. Москва, Девяткин пер., д.5, стр.3
    Москва, Москва 101000
    Россия

    (43156 визитов с 13-10-2015 19:46)

  • ДОРЛАБ

    Гостиничная, д.5
    Москва, Москва 127106
    Россия

    (4606 визитов с 26-12-2023 10:29)

Деятельность Компаний

Новые Посты Блога

Новые Фото в Галереях

Новые Документы

Новые подробности

Купить квартиру в Дубае

Цена квартиры 38млн. Оформление в собственность сразу после внесения 10% цены квартиры. Далее рассрочка и ипотека под 4%

Скоро