Профилактика Здоровья - Босохождение

от Администратор на 30-03-2018 в Секреты Долголетия


Профилактика Здоровья - Босохождение

Ходим босиком!

Каждый человек, с пиететом относящийся к собственному здоровью, для профилактики риска возникновения заболеваний ищет свой путь. Не случайно, тысячелетний опыт развития человечества повествует нам о различных безмедикаментозных способах поддержания здоровья. В череде аналогичных методик присутствует множество сложных и дорогостоящих. Однако порой, дабы противодействовать недомоганию и хвори, достаточно просто походить босиком.
С незапамятных времен наиболее действенными способами закаливания считались природные силы: вода, воздух и солнце. Следствием акупунктурного воздействия является воспитание здоровых, сильных, мужественных и стойких сограждан, активных строителей общества.
На ногах каждого человека имеются зоны, представляющие проекцию большинства внутренних органов. При босохождении происходит раздражение стопных зон, что провоцирует ответную положительную реакцию многих внутренних органов. Благодаря принудительной стимуляции стоп активизируется циркуляция крови в ногах и в организме в целом, что улучшает самочувствие, повышает тонус и увеличивает активность. Массируя многочисленные рефлекторные точки при ходьбе, мы точечно воздействуем на жизнедеятельность всех систем, в результате чего совершенствуется работа нашего организма.
Последние исследования ученых доказали, что босохождение содействует нормализации артериального давления, активизирует нервно-мышечные процессы и насыщает клетки кислородом. В результате у людей, предпочитающих босохождение , наблюдается заряд положительной энергии и прекрасное настроение. Выявлен феномен босохождения и с точки зрения повышения сексуальной активности - активизация канала, почек и «линии стыда». Приучаться к закаливанию следует постепенно. Начинать следует в летний период с ежедневного хождения по полу в помещении в течение четверти часа. С каждым днем продолжительность процедуры увеличивается на 5 минут, доводя ее до 1 часа. Таким образом необходимо продолжать закаливание организма около месяца, после чего можно смело начинать прогуливаться по свежей росе, кромке берега водоема или мокрым камням.
Вышеперечисленные меры не только содействуют повышению иммунитета, но и нивелируют риск возникновения начальных проявлений гипертонии, ишемии и прочих сердечно-сосудистых заболеваний. Ходить босиком рекомендуется при многих отклонениях в здоровье: при плоскостопии и прочих дефектах стоп, неврозах, переутомлении, вегето-сосудистых расстройствах для избежания неприятного и долгосрочного лечения.
При выборе поверхности необходимо знать, что асфальт, горячий песок, хвойные иголки и острые камни возбуждают нервную систему, а утренняя роса, шелковистая трава и мягкое ковровое покрытие - наоборот, ее успокаивают.

Войти и добавить комментарий

Анонс Компаний

  • Салон декоративных красок и штукатурок Cebos Color

    ул. Коммунистическая, 25Г, к. 8, павильон 8/3
    Мытищи, Московская Область 141011
    Россия

    Компания Cebos Color является официальным представителем Итальянского бренда на территории Московского региона.

  • ООО «Производственно-строительное объединение «Теплит»

    ул. Чапаева, 39/4
    Берёзовский, Свердловская Область 623704
    Россия

  • А.Л.Е.К. ООО

    Россия, г. Мурманск, ул. Траловая, д.2, Мурманская судоверфь, цех 3
    Мурманск, Мурманская Область 183001
    Россия

    ООО "А.Л.Е.К." является одним из крупнейших судоремонтных предприятий Мурманска. Основано в 1994 г.. Осуществляет деятельность на базе производственных мощностей Мурманской судоверфи.

  • А.Лен ООО

    Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Короленко, д.7-27
    Россия, г. Москва, Никитский бульвар, д.12
    Санкт-Петербург, Город Санкт-Петербург 191014
    Россия

    Архитектурное бюро «А.Лен» основано в 1991 г. К основным видам деятельности бюро относятся проектирование и реконструкция промышленных и гражданских объектов, а также авторский надзор. Компания проектирует элитное жилье и коттеджные посёлки, торговые комплексы и гипермаркеты, офисные центры и отели, автосервиса и паркинги, автозаправочные станции и спортивные сооружения; выполняет проекты инженерной подготовки территорий, зданий и сооружений.

  • СРО Стандарт-Проект НП

    Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Кирочная, д.30
    Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Захарьевская, д.31, Литера А
    Санкт-Петербург, Город Санкт-Петербург 191123
    Россия

  • Юнион Рент ООО

    Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Стахановцев, д.10
    Санкт - Петербург, Город Санкт-Петербург 195196
    Россия

  • АльфаСтрой ООО

    Россия, г. Москва, ул. Электродная, д.2, стр.16
    Москва, Москва 111524
    Россия

  • АльфаСтрой ООО

    Россия, г. Москва, 2-й Донской проезд, д.4
    Москва, Москва 119071
    Россия

  • Альфа-Строй ООО

    Россия, г. Москва, ул. 2-я Рощинская, д.4, пом.1
    Россия, г. Москва, ул. Тверская, д.18, стр.1
    Москва, Москва 115191
    Россия

  • Альфа-Строй ООО

    Россия, г. Самара, ул. Красноармейская, д.1
    Самара, Самарская Область 443010
    Россия

  • Альфа-Строй ООО

    Россия, Тверская обл., г. Торжок, ул. Старицкая, д.96-А
    Торжок, Тверская Область 172011
    Россия

  • АртСтрой ООО

    Россия, г. Москва, ул. Плющиха, д.53
    Москва, Москва 119121
    Россия

  • Архитектурная Мастерская Тотана Кузембаева ООО

    Россия, г. Москва, ул. Нижняя Сыромятническая, д.10, стр.3, офис 34
    Москва, Москва 105120
    Россия

  • Архитектурная Мастерская ЛАБАР LABAR ООО

    Россия, Свердовская обл., г. Екатеринбург, ул. Антона Валека, д.13, офис 307
    Екатеринбург, Свердловская Область 620000
    Россия

  • Архитектурная Мастерская Николая Лызлова ООО

    Россия, г. Москва, 1-й Тверской-Ямской пер., д.11
    Москва, Москва 125047
    Россия

  • Управление Строительства г. Астаны ГУ

    Казахстан, г. Астана, просп. Сарыарка, д.3/1
    Астана 010000
    Ближнее Зарубежье

  • Управление Архитектуры и Градостроительства г. Астаны ГУ

    Казахстан, г. Астана, ул. М.Ауэзова, д.6
    Астана 010000
    Ближнее Зарубежье

  • Астанагорпроект ТОО

    Казахстан, г. Астана, ул. Бейбитшилик, д.25, Блок Б
    Астана 010000
    Ближнее Зарубежье