Профилактика Здоровья - Босохождение


от Администратор на 30-03-2018 в Секреты Долголетия

Профилактика Здоровья - Босохождение

Ходим босиком!

Каждый человек, с пиететом относящийся к собственному здоровью, для профилактики риска возникновения заболеваний ищет свой путь. Не случайно, тысячелетний опыт развития человечества повествует нам о различных безмедикаментозных способах поддержания здоровья. В череде аналогичных методик присутствует множество сложных и дорогостоящих. Однако порой, дабы противодействовать недомоганию и хвори, достаточно просто походить босиком.
С незапамятных времен наиболее действенными способами закаливания считались природные силы: вода, воздух и солнце. Следствием акупунктурного воздействия является воспитание здоровых, сильных, мужественных и стойких сограждан, активных строителей общества.
На ногах каждого человека имеются зоны, представляющие проекцию большинства внутренних органов. При босохождении происходит раздражение стопных зон, что провоцирует ответную положительную реакцию многих внутренних органов. Благодаря принудительной стимуляции стоп активизируется циркуляция крови в ногах и в организме в целом, что улучшает самочувствие, повышает тонус и увеличивает активность. Массируя многочисленные рефлекторные точки при ходьбе, мы точечно воздействуем на жизнедеятельность всех систем, в результате чего совершенствуется работа нашего организма.
Последние исследования ученых доказали, что босохождение содействует нормализации артериального давления, активизирует нервно-мышечные процессы и насыщает клетки кислородом. В результате у людей, предпочитающих босохождение , наблюдается заряд положительной энергии и прекрасное настроение. Выявлен феномен босохождения и с точки зрения повышения сексуальной активности - активизация канала, почек и «линии стыда». Приучаться к закаливанию следует постепенно. Начинать следует в летний период с ежедневного хождения по полу в помещении в течение четверти часа. С каждым днем продолжительность процедуры увеличивается на 5 минут, доводя ее до 1 часа. Таким образом необходимо продолжать закаливание организма около месяца, после чего можно смело начинать прогуливаться по свежей росе, кромке берега водоема или мокрым камням.
Вышеперечисленные меры не только содействуют повышению иммунитета, но и нивелируют риск возникновения начальных проявлений гипертонии, ишемии и прочих сердечно-сосудистых заболеваний. Ходить босиком рекомендуется при многих отклонениях в здоровье: при плоскостопии и прочих дефектах стоп, неврозах, переутомлении, вегето-сосудистых расстройствах для избежания неприятного и долгосрочного лечения.
При выборе поверхности необходимо знать, что асфальт, горячий песок, хвойные иголки и острые камни возбуждают нервную систему, а утренняя роса, шелковистая трава и мягкое ковровое покрытие - наоборот, ее успокаивают.

Войти и добавить комментарий



Анонс Компаний

  • Аэросъемка ООО

    Россия, г. Москва, пер. Большой Предтеченский, д.13, стр.1
    Москва, Москва 123242
    Россия

  • Аэроход ООО

    Россия, г. Нижний Новгород, ул. Щербакова, д.37-Е
    Нижний Новгород, Нижегородская Область 603003
    Россия

  • Аэрохолод ООО

    Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Латышских стрелков, д.31
    Санкт-Петербург, Город Санкт-Петербург 195213
    Россия

  • АЯК-строй ООО

    Россия, г. Пермь, Комсомольский просп., д.54, офис 524
    Россия, г. Пермь, ул. Куйбышева, д.50-А, офис 419
    Пермь, Пермский Край 614039
    Россия

  • Б.А.Г.-Стройпроект ООО

    Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Херсонская, д.2/9, офис 2
    Санкт-Петербург, Город Санкт-Петербург 191024
    Россия

  • Б.Б.Л. ООО

    Россия, г. Москва, Кожевнический пр-д, д.3
    Москва, Москва 113114
    Россия

  • АшКуБи ООО

    Россия, г. Москва, Лужнецкая наб., д.2/4, стр.59
    Москва, Москва 119270
    Россия

  • АЭС Group ООО

    Россия, г. Москва, Колпачный пер., д.5, стр.3
    Москва, Москва 101000
    Россия

  • Бавария Яхтс Bavaria Yachts ООО

    Россия, Московская обл., г. Долгопрудный, ул. Набережная, д.22
    Долгопрудный, Московская Область 141707
    Россия

  • Баер ООО

    Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Газовая, д.10
    Санкт-Петербург, Москва 197136
    Россия

  • Белорит ЧУП

    Белоруссия, г. Минск, ул. Кальварийская, д.5, офис 82
    Минск 220004
    Ближнее Зарубежье

  • Белорусское Речное Пароходство РТУП

    Белоруссия, Гомельская обл., г. Мозырь, ул. Советская, д.27-А
    Мозырь 247760
    Ближнее Зарубежье

  • Белорусская Инспекция Речного Регистра РУП

    ул. Черняховского, д.1
    Брестская обл.
    Пинск 225710
    Ближнее Зарубежье

  • Белпроектстальконструкция ЗАО

    Белоруссия, г. Минск, просп. Победителей, д.23, корп.1
    Минск 220004
    Ближнее Зарубежье

  • Белпромкровля ЗАО

    Белоруссия, г. Гродно, ул. Пушкина, д.35, офис 3
    Гродно 230012
    Ближнее Зарубежье

  • Белпромпроект ОАО

    Россия, г. Белгород, просп. Славы, д.35
    Белгород, Белгородская Область 308000
    Россия

  • Белпромпроект РУП

    Белоруссия, г. Минск, площадь Свободы, д.17
    Минск 220230
    Ближнее Зарубежье

  • Белпромстройпроект РУП

    Белоруссия, г. Минск, ул. Мясникова, д.36
    Минск 220050
    Ближнее Зарубежье